A raíz de la cuarentena, la vida de nuestros estudiantes se transformó radicalmente. Los niños han tenido que hacer de la casa su colegio y con ello, convivir con los males que acarrea tantas horas de encierro, tales como la ansiedad, el estrés o la depresión.
Desde el Eje comunicativo y dentro de nuestros proyectos transversales, entre ellos el del tiempo libre, se busca contribuir buscando todas las herramientas posibles para estimular la creatividad de los niños, el juego y la exploración a través del ejercicio físico, ya que al hacerlo regularmente, los niños aumentan los niveles de hormonas como la serotonina, la dopamina, la oxitócina y las endorfinas (hormonas de la felicidad).
El proyecto Muévete Bosanova busca no dejar de lado el juego y la actividad física. Una vez se conozcan las habilidades de los niños, hay que hacer que el desarrollo de sus capacidades se haga de manera divertida. Algunas actividades propuestas son escuelas de formación deportiva como ciclismo, taekwondo, fútbol, baile, aeróbicos y entrenamiento funcional.
Estos son algunos de los trabajos de nuestros estudiantes, que han realizado a lo largo del año, como muestra de que han estado ejercitándose en casa y aprovechando el tiempo libre.💃⚽🏃🏀🎾💪
Rutina de saltos. Actividad física, hecha por Johann Anderson Rivera Pachón, curso 101, jornada mañana, sede B.
Rutina de ejercicios de Dulce María Prada, curso 202, jornada mañana, sede A
Rutina de ejercicios de Martín Villabona, curso 102, jornada tarde, sede A
Prueba de obstáculos. Andrés Flórez del curso 301 (jornada tarde, sede B), nos muestra cómo se ejercita en casa con su familia.
Skipper ball. Juego de acción- reacción, hecho por Juan Andrés Bustos del curso 503 (jornada tarde- sede B).
Actividad física. Los hermanos Casilla Hernández (jornada tarde. sede B) nos muestran cómo ejercitarse en casa y en familia.
Ejercicio con elementos. Ejercitación individual en casa, por Dominik Santiago García del curso 503 (jornada tarde-sede B)
Voleibol
El voleibol es un deporte en equipo que puede ser muy emocionante.
Rutinas de golpe de antebrazos.
Rutina hecha por Felipe Restrepo del curso 601-jornada tarde-sede A.
Rutina hecha por Kevin Sanabria del curso 702-jornada tarde-sede A.
Baloncesto
Dribling. Thomas Murallas del curso 401 (jornada tarde, sede B), nos muestra cómo hacerlo en casa.
Danza💃🎶🎇
No podía faltar la danza, esta es una muestra del curso 102 jornada tarde, sede A.
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